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出会いがないは心の問題!?出会うためにすべきメンタルトレーニング6選

出会いがないは心の問題!?出会うためにすべきメンタルトレーニング6選

出会いがないと嘆いている女性も多いと思います。職場が既婚者ばかりだから?女子校だから・・・などが理由であることが多いと思います。しかし、出会いがないと思えば思うほど出会うことはできないです。実は出会いがないというのは心の問題で心を変えれば自ずと出会いが舞い込んできます。

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出会いがないが心の問題である理由

出会いがないが心の問題である理由
出会いがないが心の問題だと言いましたが、なぜ出会いがないと心が関係あるのか疑問に感じる人も多いと思います。心の持ちよう次第で実は出会いが合ったのに見逃してしまっていたり、心のどこかで外してしまっているということも多いです。

また、出会いの場を避けてしまっていることも多くあります。では、どうすれば出会いがない心から出会いがある心に切り替えることができるのでしょうか?それはメンタルトレーニングでちょっとずつ心を切り替えていくしかないのです。

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング1:出会いの定義を広げる

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング1:出会いの定義を広げる
出会いがないと嘆いている方の多くが出会いの定義が狭い傾向にあります。一度挨拶した取引先の人や同じ講義になっただけの人なども十分出会いと言えます。仲良くなった男性だけでなく周りにいる男性をしっかり見て好みの人が入れば声をかけるようにすることが大切です。

流石にすれ違っただけなどは厳しいですが、お店の店員さんなどであれば常連になれば可能性があります。出会いがないという女性の多くは自分で出会いの定義を狭くしてしまっています。出会いを広く見て積極的に動くことがまず最初にやるべきことです。

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング2:恋愛対象を広げる

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング2:恋愛対象を広げる
恋愛対象が狭く周りに未婚の男性がいっぱいいるのに出会いがないと言う人もいます。出会いがないのではなく好みの男が居ないの間違いです。第一印象は良くなくても少し話せばいい人ということもよくあります。

誰とでも付き合えというわけではなく、恋愛対象外とレッテルを貼り付けずにまずは会話をしてみることが大切ということです。話もせずに食わず嫌い的に無理としてしまうとかなりもったいないです。「顔は好みじゃないけど性格は良かった。」「人見知りでぶっきらぼうで怖かったけど話してみれば優しい人だった。」なんてことはよくあります。

出会いがないと嘆く前に周りにいる男性をもう一度しっかり見つめ直してみましょう。実は灯台下暗しでよい出会いが既にある場合があります。

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング3:始める勇気

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング3:始める勇気
出会いがない時は新しいことを始める勇気が重要です。新しい趣味を始めるや婚活パーティーに行ってみるなど出会いを求めて新しいことを始める勇気が必要です。出会いがないと嘆く前に新しいことを始める勇気を持ちましょう。

男にモテる趣味が知りたい方は下記記事を御覧ください。
男性にモテる趣味はこれだ!女性がやるべき趣味ランキングTOP10

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング4:困った時は散歩

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング4:困った時は散歩
出会いがないと悩んだら散歩に行くと良いです。ぼっーと散歩すればストレスの発散になりますし、カロリー消費もあるのでダイエットやスタイルの維持などにもよいです。

更に散歩は意外と出会いがあります。特に土日祝日は若い男性が走っているなどもあり、よく一緒になっていればだんだん挨拶する人が増え、話すようになるのでかなりおすすめです。

散歩はメンタル・運動・出会いと一石二鳥どころか一石三鳥なんです。

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング5:家と女から離れる

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング5:家と女から離れる
出会いがない人は家が大好きで出かけないや女ばかりでつるんでいるという傾向にあります。家に引きこもっていると出会いがないのは当たり前ですし、いつも同じ女仲間でつるんでいても男性との出会いがないというのは当たり前ですよね。

そこで、家と女から離れることで出会いがない現状を打開することができます。家で引きこもったり、いつも一緒の女友達といると精神的に楽だと思います。しかし、出会いがないから脱却することはできないです。

家と女から離れることで出会いがないから脱却できます。

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング6:出会いの食わず嫌いをなくす

出会いがないを心から改善するメンタルトレーニング6:出会いの食わず嫌いをなくす
出会いがないという人は出会いの食わず嫌いを行ってしまっています。どんな出会い方でも出会いがないよりいいですよね。

SNSは嫌だ。合コンは嫌い、婚活パーティーなんてもっての外なんて思っていると出会いがないから脱却できないです。ぜひ、嫌がらずに出会いのツールを使う強いメンタルをつけて頑張ってみてください。

とにかくやってみるが出会いがないからの脱却には大切です。出会いがないと嘆く前にメンタルを変えて活動してみてください。